suplementy na

[...] treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2,5 miesiaca Uprawiane inne sporty : siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga(prosta, francuska) ławka do brzuszków i pod sztangę hantle Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: podany w temacie

Witam. 1.np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html 2.np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Jeżeli chcesz uzyskać więcej szczegółowych informacji ,proponuje zarejestrować się na forum i odwiedzić dział "Odżywki,Suplementy" Pozdrawiam.

ankieta ankieta... zadałem pytanie jakie suplementy przedtreningowe są godne polecenia.. nie jestem nowicjuszem na silowni.. wiec chce uslyszec odp. myslisz ze ktos bedzie sie sugerował ankieta podajac jedynie jakis supl??

wiek-19 waga/wzrost-105/183 staż treningowy-2 cel cyklu-siła stosowane już wcześniej suplementy-brak stosowane wcześniej spalacze-brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-brak ilość dni wolnych od kreatyny-brak przewidziane finanse na cykl-zostało 70 zl uwagi i sugestie-brak Zmieniony przez - robijones w dniu 2009-02-02 17:15:41

1- Na początku nie są Ci potrzebne żadne suplementy. 2- Nie bierz spalacza.

w jakim celu? chcesz miec gwarancje? jestem moderatorem na sfd od kilku lat - dział odzywki i suplementy, alternatywna droga, po siłowni o siłowni tyle co do wiarygodnosci, wystarczy?

załóż proszę temat w dziale "odzywki i suplementy" wypełniając ankiete, albo wypisz tutaj podstawowe informacje na swój temat (chocby doświadczenie ze spalaczami)

Ścisłej diety nie masz, także wszelkie suplementy odstaw na później i zajmij się micha :-))

W tematcie mash gainera a tu suplementy Geinera to mozesz jush teraz brac albo jakies bialko - oczywiscie jako dorzutka do diety. A takie suple jak kretke to sam bedziesz iwedzial kiedy - jak jush bedziesz w formie i przy max wynikach NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> [...]

Nie tutaj takie pytanie, tutaj masz trening, od pytan na temat odzywek/suplementow masz specjalny dzial: http://www.sfd.pl/suplementy/ pozdrawiam

[...] maja za zadnie stymulowac organizm do zwiekszonej produkcji testa lub poprzez ograniczenie oromatazy, czyli przeksztalcania nadmiaru testa na estro. a co najwazniejsze sa to suplementy diety. saa to grupa lekow, syntetycznych, gdzie bezposrednio do roganizmu wproawdzasz substancje czynna czyli hormon. jest jeszcze grupa lekow zwana prohormonami, [...]

dokładną nazwę podaj bo supli zawierających testo.. coś tam jest trochę i mam na myśli suplementy diety oczywiście co do no-boosterów to np. cytrulina lub jakiś mix cytrulina+aakg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-16 22:10:39

to najpierw kupujesz cos a pozniej sie pytasz czy to dobry wybor?! akurat ci sie udalo bo suplementy dobre DT rano 5g cm3, przed treningiem nano vapor DNT 5g w ciagu dnia wszystko jedz dobrze, nie opie*rdalaj sie na silowni, dyzo spij i rosniesz Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-02 12:30:00

na wiszącą skórę po dużej redukcji to raczej dobrej jakości kremy, a nie suplementy diety. udaj się do apteki, albo lekarza niech Ci coś wskarze co będzie dobre. ja się nie znam, nigdy takiego problemu nie miałem. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-08-12 16:21:58

czeknij moj wpis na temat tego, czy stosowanie kreatyny w formie cyklu jest lepsze, czy tez opcja stalych dawek http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__cykl_czy_sta%C5%82a_suplementacja_-a618.html

Płeć : mężczyzna Wiek : 27 lat Waga : 87 kg Wzrost : 189 cm Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 m-cy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : profesjonalna siłownia Dieta : wysokobiałkowa (1,5 - 2 g/km masy dziennie) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko Ostatnio przerabiany plan: 3 x tydz (FBW)

Dieta, suplementy niech zostaną w sklepie na półce

Suplementy traktuj jako tylko dodatek, branie supli bez odpowiedniej diety i treningu = wyrzucona kasa w błoto Ale skoro nie masz dostępu do sprzętu tylko same pompki sie na niewiele zdadzą ale zawsze to coś niż siedzenie przed telewizorem:D ale za to możesz diete uzupełnić w witaminy-minerały z supli możesz dorzucić jakieś białeczko i tyle [...]

jak chcesz zacząć swoją przygodę to nie zaczynaj od końca - zacznij od ułożenia diety i dobrego treningu, na suplementy przyjdzie czas

Niektórzy tak reagują na suplementy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-07 07:50:05